Купить Ряпушка солено-сушеная
11968

Ряпушка солено-сушеная


76.00 грн

за 2 шт ~50 гр

Выберите желаемое количество

Мясо этой рыбки богато легкоусвояемым белком и Омега-3 полиненасыщенными кислотами. Этого вещества в ряпушке почти так же много, как и в морской рыбе

нет отзывов

50 / 50
Ряпушка – это небольшая, но очень вкусная рыбка из рода сигов, которая живет в холодных чистых водах русских озер. Ее можно встретить в Белом, Ладожском, Чудском, Псковском и Плещеевом озерах. Финский и Ботнический заливы Балтийского моря тоже любимы ряпушкой. В XV-XVII веках эту рыбу подавали на царский стол при коронации, а простые люди называли ее «царской селедкой» за внешнее сходство с сельдью. Изображение копченой ряпушки украшает герб города Переяславля-Залесского – настолько велика народная любовь к этой маленькой рыбке!
Чаще всего эта рыба достигает 13-20 см, но может вырастать и до 35 см. Тело ряпушки покрыто крупной круглой чешуей, которая легко удаляется под струей воды. Средний вес ряпушки – 300-350 г.
Польза ряпушки

Мясо этой миниатюрной рыбки богато легкоусвояемым белком и Омега-3 полиненасыщенными кислотами. Этого вещества в ряпушке почти так же много, как и в морской рыбе, потому что она питается мелкими рачками. Вот неполный список витаминов и минералов, которые содержит эта маленькая вкусная рыбка:
витамин PP;
магний;
фтор;
кальций;
фосфор;
молибден;
цинк.
Эти вещества обеспечивают хорошее самочувствие и обновление клеток всех тканей тела. Особенно приятно, что калорийность этого продукта совсем невысока – всего 88 ккал на 100г. Поэтому ешьте ряпушку, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя бодрым и сильным!
Магния в мясе ряпушки особенно много: целых 175 мг на 100 г рыбы. Этот минерал помогает правильно справляться со стрессами и поддерживает функции мозга.

Поставщик Рыбачок Серега

Отзывы про Ряпушка солено-сушеная